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SUMÉRGETE EN LA PRÁCTICA Y ESTUDIO DE ÃSANA
CARTAS DE POSTURAS DE YOGA
Una invitación a sumergirse en la práctica y el estudio de las posturas de yoga con un apoyo lúdico creativo.
Una herramienta como puente para adentrarnos en nuestro proceso interno. Un arco. Un juego que invita a la profundidad.
Hasta 6 cuotas sin interés
Envíos a todo el país
Cada carta incluye su nombre en sánscrito y español, junto a una imagen ilustrativa: acompañadas por animales que representan una clasificación formal de āsana, una propuesta de intención y un indicador de nivel de dificultad.
Set completo Icchã
$159.000
$145.000
- Mazo de 120 cartas ilustradas
- Caja contenedora
- Libro explicativo
- Bolsita de tela para transportar y cuidar el mazo
- 30 días de acceso gratuito a Círculo Icchã
- Hasta 6 cuotas sin interés
- Envíos a TODO el país
¿Cómo usar las cartas?
Diseña tu práctica o clases a partir de la variedad de ãsana propuestos
Selecciona un mismo animal correspondiente a un rango de posturas. Encontrarás las indicaciones en la carta “Referencias/clasificaciones de āsana” del mazo, así como en la sección del libro que acompaña el mazo llamada “Una propuesta de clasificación de āsana”. Busca todas las que lo contengan, explorando un mismo rango de āsana y armando una o varias secuencias con ellas.
Medita y profundiza desde las intenciones propuestas en cada carta
Extrae al azar una o varias cartas para crear un mensaje partiendo desde las intenciones propuestas en cada āsana. También puedes inspírarte en las intenciones para crear tus saṃkalpa (tus afirmaciones diarias)
Aprende los nombres de las posturas
En sánscrito y en castellano. Esto nos acerca más al origen de las mismas y a la cultura portentosamente profunda de la India.
Crea tus propias dinámicas
Utiliza este mazo como inspiración para explorar variantes y juegos para compartir en tus clases o en familia. Cada mundo interno es único y es un tesoro a explorar.
Ya tienen su mazo Icchã ♥
Los animales en icchã
Puma
Centro (torso)
Mona
Torsiones
Elefante
De pie, cadera neutra o cerrada
Oso perezoso
Inversiones
Llevalo con tu mazo
Paramahansa Yogananda.
“Goza este día porque es la vida. La misma vida de la vida. En su breve curso estarán todas las realidades y verdades de la existencia: la dicha del crecimiento, el esplendor de la creación, la gloria del poder. Porque ayer es sólo un sueño y mañana sólo una visión. Pero el hoy, bien vivido, hace del ayer un sueño de felicidad y de cada mañana, una visión de esperanza”